K-POP Yıldızları ve K-Drama Oyuncuları ile Kore’de popüler olan ünlülerin fitness ve diyet sırlarını, antrenman programlarını vb burada bulabilirsiniz.
Fitness & Diyet
9
BLACKPINK Jisoo ve Jennie Basketbol Perileri Olursa
Gündem yoğun ama gelin biraz eskilere gidelim. Sene 2017, BLACKPINK kısa sürede çok yol almış. Jisoo ve Jennie bir şov programında; ya da yabancıların deyimiyle “variety” programında boy gösteriyorlar. Aşağıda...
4
BTS RM Neden Vücut Geliştirme Çalıştığını Açıkladı
BTS‘in karizmatik ve entelektüel lideri RM yakın dönemde neden vücut geliştirme antremanlarına yöneldiğini konusunda açıklamalarda bulundu. Başlamadan RM‘in hakkını RM‘e verelim. Kas yapmak için niceleri salona yazılır ama o iş...
4
BLACKPINK Jennie’den Pilates İstasyonundan Instagram Paylaşımı
BLACKPINK‘in çok sevilen üyesi Jennie bugün bizlerle Pilates İstasyonunda çektirdiği özel bir fotoğrafını Instagram üzerinden paylaştı. Paylaşıma şu notu eklemiş: “İşte vücudun, zihnin ve ayak bileğinin iyileştiği yer“. Fotoğrafta Jennie‘yi...
12
BTS Jimin, Suga’nın Neden Ameliyat Olduğunu ve İyileşme Durumunu Açıkladı
BTS’in dünya tatlısı üyesi Jimin bugün Vlog yaptı. Vlog sırasında da geçtiğimiz hafta gizlice omzundan ameliyat geçirdiğini açıklayan Suga’nın neden ameliyat kararı aldığı ve iyileşme durumunun nasıl olduğuna dair önemli...
MAMAMOO Hwasa ve Moonbyul Diyet Motivasyonu
MAMAMOO‘dan Hwasa ve Moonbyul diyetlerinin arkasındaki motivasyondan bahsetti. 11 Kasım’da ‘Choi Hwa Jung’s Power Time’ bölümünde MAMAMOO konuk olarak yer aldı. Konu diyet yapmaya gelince ve Hwasa itiraf etti: “Duygusal...
3
BTS Jin En İyi Spor Ürünü Reklamcısı Seçildi! Top 5’de Başka Kimler Var?
DC Inside Koreli netizenlerden spor ürün ve ekipmanlarını en iyi tanıtan ve temsil eden idolü seçmelerini istedi. Toplam 36000 üye oy kullanmış ve yaklaşık 20000’i, yani yüzde 55’i Jin‘e oy...
9
BTS Jimin ve Jungkook Karın Kası Yapmak İçin Ne Öneriyor?
Big Hit Entertainment‘ın eski stajerlerinden Jihoon zamanında BTS üyeleri ile birlikte eğitim almıştı. Brightoon olarak bilinen Jihoon kendisine ait Brightoon TV‘de BTS üyeleri ile ilgili sıcak ve samimi anılarının bir...
6
BTS RM Vücut Ölçümlerini Weverse’te Paylaştı
Son dönemin fitness fenomeni BTS üyesi RM bugün yaptığı Weverse paylaşımında sağlık kontrolü sonucu belirlenen vücut ölçümlerini bizlerle paylaştı. Geçen yıla göre vücut ağırlı 70,1 kg’da 73,6 kg’a yükselmiş. Bu...
SEVENTEEN Wonwoo’dan Ansızın Karın Kası Şovu Geldi
SEVENTEEN üyesi Wonwoo beklenmedik bir anda karın kası şovuyla karşımıza çıktı. Hiçkimse böyle bir şeyi beklemiyordu. Aslında kendi de böyle bir şeyi beklemiyordu. Utangaç olarak bilinen bir idol olan Wonwoo...
5
V ve Suga Vücut Geliştirme Antremanında Görüntülendi!
BTS üyelerinin pandemi döneminde eve kapanınca iki şeye merak saldıklarını biliyoruz. Bunlardan ilki yeni müzik enstrumanı öğrenmek/ mevcudu ilerletmek; diğeri ise vücut geliştirme/fitness antremanlarına ağırlık vermek. Özellikle RM‘in ismi bu...
9
BTS Jin’in Bacak Kasları şaşırttı! Görünce şaşıracağınız gelişmişlikteki Kas hangisi?
BTS Jin, bacak kaslarıyla da çok şaşırttı! Jin geniş omuzlarıyla ünlüdür. Beyaz’ın “üzerine kooperatif kurulacak omuzlar” diye tabir ettiği tipte omuzlar (Can Yaman’ın omuzları gibi) bunlar. Beyaz, Can Yaman’ın omuz...
1
BTS Jungkook’tan Pürüzsüz Cilt İçin İpuçları
Eğer bir BTS hayranıysanız en azından bir kere de olsa BTS üyelerinin ciltlerinin ne kadar güzel olduğunu görüp etkilenmiş olmalısınız. Özellikle Jungkook‘un cildi pürüzsüzlüğüyle bilinir. Ama biliyor musunuz Jungkook’un da...
